女性绝经后,还能不能“行事”?注意这5个方面就行


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性一生中随着体内性激素的分泌,会经历从发育的月经初期,到性活动正常期,转入围绝经期的一个流转过程。女性进入围绝经期后,会开始失去生育的能力,性活动下降,月经稀发直至停止,性器官进行性萎缩,然后逐渐衰老。


女性绝经期后,不仅给让女性失去生育能力,而且随着性欲下降性高潮也减少或不再出现了,因此绝经期女性常拒绝性生活,从而容易出现心情莫名感到失落和忧虑,害怕自己的衰老,又不愿接受治疗。



但其实老年人也应该拥有性生活!老年人的性生活不应该局限在实质性的性生活上,还应该多的享受性生活带来的娱乐性。这样会更有益于老年人的身心健康。其中就有事例指出,长寿的老人在晚年仍有性生活。维持性生活对长寿大有裨益。当然也提倡老年人能在自身身体能力允许的情况下进行为好。


那性器官萎缩、衰老后还能房事吗?


性激素分泌减少,性器官开始萎缩,老年人应该追求协调的性生活会更有利于老年人的身心健康,而对于绝经期后的女性进行房事最好注意以下几点:


1、防止过于干涩


绝经期后的女性,随着雌性激素的减少,阴道开始老化、萎缩,出现阴道张力下降、阴道干涩缺乏弹性等现象。这时可借助润滑剂帮忙缓解,促进房事的进行。


2、不宜过于激烈


阴道组织的退化,除了使用润滑剂,还应该注意动作的力度尽可能轻柔,否则过于激烈会导致阴道口或阴道裂伤,引发阴道炎症。



3、保持平常心

绝经期的女性一般年龄在40岁以上,这类女性多因年龄增长出现高血压、冠心病、骨质疏松等症状,因此在房事时除了避免激烈运动,还应该保持良好的心态和愉悦的心情下进行。


4、注意个人卫生


身体变老,身体免疫力下降,除了注意控制房事的次数和时间,更重要的是注意个人卫生,避免被病菌感染,避免妇科疾病的侵袭。



5、要注意身体变化

对于提前进入绝经期的女性,或者在房事时感到明显的不适、疼痛、出血等身体变化时,可以及时寻求医生,在医生的指导下适当补充雌激素,改善阴道的状态,以便房事的进行。

其实,适当的性生活有利于婚姻的经营,对于这方面也不必过于害羞,如有什么疑问,也可以咨询医生帮忙解决。

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