八成父母患恐辅症!《考不好 没关系?》告诉你,这病得这样治!

文 | 亲子心理师徐婧英

八成父母患恐辅症!《考不好 没关系?》告诉你,这病得这样治!

周六晚上,西瓜视频的亲子综艺节目《考不好 没关系?》吸引了我的眼球。

不只因田亮、叶一茜的加盟,名嘴张绍刚的犀利睿智,最吸引我的,是这档节目的定位:考试、辅导、学习!

八成父母患恐辅症!《考不好 没关系?》告诉你,这病得这样治!

《考不好 没关系?》宣传海报

实在太准、太有创意、太能引起共鸣,有没有?

八成父母患恐辅症!《考不好 没关系?》告诉你,这病得这样治!

尤其,节目中某父亲提到的“恐辅症”(辅导作业恐惧症),更是一针见血。

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爸爸痛说“恐辅症”

要问中国家庭矛盾的焦点什么?

求学孩子的父母一定异口同声:学习!

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前些日子,朋友圈开始了“未来亲家,现在就把孩子接走吧!”的接力。

先是一位爸爸挥泪送女儿:

亲爱的未来亲家你好,我女儿有房有保险会游泳,年满18会配车,过年随便去哪家。可以不要彩礼,结婚嫁妆配好,送车送房,包办酒席,礼金全给孩子。唯一的要求,能不能现在就接走,把作业都辅导一下,谁家的媳妇谁养!

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接着,男孩家长开始送儿子:

亲爱的未来亲家你好,我的儿子有房有保险会游泳(好几种泳姿都会),会绘画玩音乐。年满十八岁会配车,结婚给房给车给彩礼,礼金全都给孩子,过年去哪家都行。唯一的要求:能不能现在就接走把作业辅导好,毕竟,您家女婿出息享福的是您家闺女。

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玩笑也好,取乐也罢,辅导作业,似乎成了家长的心病:

“不写作业,又搂又抱,母慈子孝,一写作业,鸡飞狗跳、又打又闹”。

网上还有各种段子:

" 陪儿子写作业,差点得心肌梗塞,还是命重要……作业什么的就算了”。

" 有几次被气到胸闷郁结,身体发抖,现在不管了,在被气死和放弃陪写作业之间,我选择笑着活着。"

" 战友们,珍惜生命,远离陪读!”

辅导、陪写本是一种行为,就像陪吃、陪玩一样,怎么好端端得了“恐辅症”,还八成父母中招,要死要活,甚至搭上命?

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恐惧是人类特有的心理现象。

“恐惧辅导作业症”既然是父母的心理感受,从心理学角度分析,主要这三个原因:

“恐辅症”病因1:父母以自己为标准

在大人看来,孩子作业实在简单:

“不就是几加几等于几,怎么就不对?”

“不就是横平竖直,怎么就写不好?”

要知道,你,三、四十岁,你的大脑已发育成熟,理解力、思维力,包括手部肌肉的书写控制力已游刃有余;

孩子才几岁,一切还在发育中,身体的“硬件”远不如你,在你,很简单,在ta,就是难。

大人从自己的角度出发,以自己为衡量标准,觉得一切 so easy,孩子做不对、考不好,就不该,于是,生气、火大。

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“恐辅症”病因2:心浮气躁

扪心自问,你和孩子发火,完全因为孩子作的不对、考的不好吗?

是不是有时,和同事有矛盾,和朋友有纷争,和婆婆生气,和老公冷战,压力大,心情差,辅导孩子,就借题发挥,毫不控制,随意发火?

为了面子,为了形象,甚至为了利益,即使对他们有这样那样的意见和情绪,也忍而不发,潜意识觉得,发火的成本太大,代价太高。

但是,对于孩子,觉得自己生自己养的、孩子小好欺负、不会有什么事,就理所当然,毫不收敛,孩子成了你的出气筒,倾倒情绪的垃圾!

这样看来,“恐辅症”是不是又可叫“负面情绪因辅导作业而集中爆发症”?

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“恐辅症”病因3:焦虑担心

家长辅导作业,一方面,因孩子不懂、不会而着急、心烦,另一方面,也有家长的担忧在其中:作业不会,就担心被人落下;今天考不好,就担心将来上不了好学校,没有好的未来、好的人生。

由作业引发的多米诺骨牌似的负面连锁反应,常常是崩溃、各种疾病、一言不合就鸡飞狗跳的原因。

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心病还得心药医。

既然了解了“恐惧辅导作业症”的心理成因,就要进行内心重建,调整认知,重新对待。

著名的心理学ABC理论说:不是因为外在人、事、物产生情绪,而是因为我们对事物的看法产生情绪。

世界怎么样,取决于你怎么看!辅导作业也一样,你可以恐惧,也可以佛系,更可以很享受!

治疗“恐辅症”,转换思维最重要:

“恐辅症”药方1:算算这笔帐

父母能陪孩子几年,有人算了这样一笔帐:

3岁,他去上幼儿园,整整一个白天,你都不能陪伴。

6岁,他上小学,他开始适应了集体的生活,放学也更喜欢和小伙伴玩。

12岁,他上初中了,如果上的是寄宿制学校,只能一个月回家一次。

18岁,他上了大学,一年只能回来两次,一次寒假,一次暑假。

大学毕业,他留在远方工作,一年难得回来一次,就算回来,也过几天就走。

等他结了婚,又会把不多的回家时间分一半给你的亲家,此时,你最希望听到孩子对你说:“妈妈,今年过年我回家过啊.......”

这样细算下来,我们完全拥有孩子,真的没多长时间。

那时的你,会不会留恋,这段陪写作业的时光?

孩子不会永远属于你,只是经由你来到这个世界,只是你生命的过客。

既然是客人,待客之道是什么?——主随客便,待客以礼,不是吗?

养育孩子,包括辅导作业,像《考不好 没关系?》这个爸爸说的,要多从孩子角度出发,换位思考, 心平气和是关键。

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“恐辅症”药方2:培养良好学习习惯最重要

家庭教育工作中,好多父母咨询,孩子没有学习动力怎么办?

其实,任何一件事能不能做好,一取决于有没有责任心——属于自己的事,就该做,就要做好;再有,取决于事情有没有吸引力,能不能激发热情。

学习也一样。

如果父母总陪孩子写作业,比孩子还上心,孩子会觉得,学习这件事,和我的关系不大,是我爸、我妈的事,长此以往,当然没动力,不爱学,学不好。

智慧家长明白,”功夫在诗外“,不是陪写作业,盯着孩子,成绩就会高——激发孩子的梦想,培养责任心,才最有效。

“恐辅症”药方3:提升表达力

好多家长辅导作业挫败的原因在于,表达力不佳,不会像老师那样讲解,“茶壶煮饺子——心里有数倒不出来”。

像《考不好 没关系?》里陈铭说的那样,要在提升表达能力上下功夫,当然,也要多学习、多借鉴,多看《考不好 没关系?》这样的节目,借鉴经验,取长补短。

八成父母患恐辅症!《考不好 没关系?》告诉你,这病得这样治!

为了不负亲子好时光,为了孩子青春期还能和你好好说话:要么不陪写作业,要么,只是辅导作业,别加那么多内心戏、那么多的坏脾气!



亲子心理师徐婧英 :一个九年级男孩的妈妈 国家二级心理咨询师 2016、2017年搜狐母婴最受欢迎自媒体《心理育儿》杂志专栏作者 大V店、有书、娃娃等多家平台特邀家庭教育主播 资深媒体人 中国新闻一等奖获得者 欢迎关注,可以咨询哦!